Tauryna – dlaczego jest składnikiem odżywek dla sportowców?
Tauryna jest naturalnie występującym aminokwasem skoncentrowanym w tkance mięśniowej. Stabilizuje błony komórkowe, działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie. Obecne badania opisują taurynę jako podstawowy składnik odżywczy, który kontroluje metabolizm mięśni. A to tylko część jej prozdrowotnych funkcji. Dlaczego jednak tauryna tak często występuje w odżywkach dla sportowców? Opowiedzą o tym eksperci z tanie-odzwyki.pl Więcej