Cieszyn: Aktywność fizyczna dla seniorów: nowe zajęcia w regionie

Wydział Sportu Urzędu Miejskiego w Cieszynie zaprasza seniorów na zajęcia gimnastyczne.

Osoby powyżej 55. roku życia mogą skorzystać z oferty ogólnodostępnych zajęć gimnastycznych, gimnastyki w wodzie oraz pilatesu, które będą miały miejsce w różnych lokalizacjach.

Zajęcia gimnastyczne

Gimnastyka odbywa się w każdą środę od 15 października do 17 grudnia 2025 r. w godzinach 15:00 – 16:00. Miejscem spotkań jest mała sala gimnastyczna Uniwersytetu Śląskiego przy ul. Paderewskiego 9.

Gimnastyka w wodzie

Zajęcia w wodzie zaplanowane są na każdy wtorek, w terminie od 14 października do 16 grudnia 2025 r., w godzinach 9:30 – 11:00. Uczestnicy będą mieli okazję korzystać z krytej pływalni Uniwersytetu Śląskiego, również przy ul. Paderewskiego 9.

Pilates

Pilates będzie odbywał się w poniedziałki i środy, począwszy od 13 października do 17 grudnia 2025 r., w godzinach 9:00 – 10:00 w Studio Świadomego Ruchu przy ul. Stawowej 6. To idealna forma aktywności, która łączy ruch i relaks.

Regulaminy zajęć można znaleźć na stronie internetowej www.sport.cieszyn.pl/strona/zajecia-dla-seniorow-2025.

Pełna treść komunikatu dostępna jest na stronie internetowej podanej jako źródło.

Źródło: https://www.cieszyn.pl/aktualnosci/8781/wydzial-sportu

Dołącz do naszego kanału nadawczego, by nie przegapić kolejnych informacji z naszego regionu!